burn-out
25 juli, 2017
Waarom krijgen mensen zo veel ‘shit’ te verwerken in hun leven? Waar de een fluitend door het leven lijkt te gaan, krijgt de ander shit na shit te verwerken. Ik noem het expres ‘shit’, want zo’n kwak stinkende bende is nu niet iets waar je ‘hiephoi’ tegen zegt…
8 maart, 2017
Afslanken in 10 dagen! De allerlekkerste detoxjuiche! De drie wetten van blijvend gewichtsverlies… Zomaar wat kreten die je voorbij ziet komen in de wereld van voeding, gezondheid en slank zijn.
3 december, 2015
Er zijn van die dagen dat ik tegen het einde van de dag een stille blijdschap in mezelf voel. Het welt op als de klanken van de mooiste muziek, plooit zich in de hoeken van mijn ziel en maakt sprankelende bubbeltjes...
3 april, 2015
Het ontstond tijdens mijn eerste zwangerschap: de neiging om te hamsteren. Niet dat ik er daarvoor geen last van had: de slogan ‘drie voor de prijs van twee’ had altijd al aantrekkingskracht op me.
8 april, 2014
‘Zes dagen kun je werken, maar de zevende dag is het sabbat, een dag van volstrekte rust, die je als heilige dag samen moet vieren. Je mag die dag geen enkele bezigheid verrichten. Waar je ook woont, het moet een rustdag zijn die aan de HEER gewijd is.’
19 januari, 2014
Verrader. De zwakste schakel. Een last. Zo dacht ik jaren geleden over mijn lijf. Want het sputterde tegen. Deed niet wat ik wilde. Terwijl ik sterk (nee, supersterk!) was en de wereld aankon, gooide mijn lijf de handdoek in de ring. Eerst haalde het kwajongensstreken uit: beetje irritant, maar niet extreem hinderlijk. De plagerij begon met eczeem, een prikkelbare darm, tintelende vingers, opgezwollen ogen. Ik nam het niet al te serieus. Ik nam de huisarts, die vond dat mijn klachten stress-gerelateerd waren, evenmin serieus.
15 december, 2013
Ik lees graag. Romans, vakliteratuur, tijdschriften. Als ik iets zie waar ik nieuwsgierig naar ben, dan voel ik de drang om het te kopen. Want –zo voelt het – als ik het niet lees, dan mis ik iets belangrijks. En dus voel ik me schuldig, rot zelfs. Al die interessante boeken en tijdschriften worden een soort aanklacht: ‘Kom op, lees ons, anders mis je echt belangrijk nieuws. Dan loop je achter de feiten aan en ben je niet meer zo goed in je vak. Dan hoor je er niet meer bij.’ Om de zeurende gedachte van iets missen en het bijbehorende nare gevoel een halt toe te roepen, koop ik ze toch […]
12 maart, 2013
Begin tegen een man over de menopauze en de kans is groot dat hij met een stofwolk uit het zicht verdwijnt. Voor dit ‘vrouwenprobleem’ hebben veel mannen geen belangstelling. Wat ze echter niet weten, is dat ook 20 procent van de heren een overgang doormaakt. Sommigen compleet met opvliegers en depri buien. Hoezo, vrouwenprobleem?