Lenie & Tineke, Author at Sestra

Lenie & Tineke

cup of tea
28 september, 2018

Voluit leren leven

Voluit leven omvat geluk en lijden, de wil en acceptatie om positieve en negatieve emoties te ervaren. Als je voluit wilt leren leven, is het belangrijk dat je weet wat het leven voor jou de moeite waard maakt.
6 september, 2018

Voluit leven

Aandachtig leven gaat over opmerken, bewust worden en waarnemen waardoor je weer leert om te leven in verbondenheid met jezelf, God en de ander. Dat is belangrijk voor je gezondheid.
30 juli, 2018

Onderweg zijn

Als je eenmaal bent begonnen met het leven met meer aandacht, zul je vast hebben gemerkt het niet vanzelf gaat. Sterker nog, dat het lastig is om werkelijk in en vanuit Gods rust te leven.
13 juli, 2018

Je somberheid voorbij

De mensen die mij wat beter kennen, weten dat ik het type ‘het glas is halfleeg’ ben. Dat vind ik niet leuk, maar is wel de waarheid. Maar de laatste jaren heb ik er minder last van. Hoe komt dat?
29 juni, 2018

Leven naar je hart

Word jij geleefd door de verantwoordelijkheden die je hebt, in plaats van dat je leeft, zoals je hart je ingeeft? Ik eerder wel! Vooral toen ik hoofd pastoraat en gemeenteleiding was.
15 juni, 2018

Los van je gedachten

Je gedachten komen en gaan, en in het ergste geval gaan je gedachten met je op de loop. Je springt als het ware op een trein van gedachten, zonder te beseffen dat je dat hebt gedaan.
31 mei, 2018

Gedachten ≠ feiten

Als christen wil ik leven vanuit wat ik geloof – vanuit mijn hart, de plek waar ik verbonden ben met God – en van daaruit kijken naar de werkelijkheid, zoals die is. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan…
17 mei, 2018

Hard werken werkt niet

Bewust en soms onbewust doen we het allemaal: onszelf (ver)oordelen. Maar wat betekent dat nu voor ons leven? En wat moet je ermee: afleren, accepteren, doen alsof het er niet is? En hoe past God in dit alles?
25 april, 2018

Genieten van genade

In onze eerdere blogs heb je kunnen lezen wat aandachtig leven inhoudt. Zoals dat je leert waarnemen wat er is zonder er meteen iets van te vinden, aan te veranderen of mee te moeten, zodat je vrijheid ervaart.