bewust leven Archieven - Sestra

bewust leven

HSV IPhone App
20 februari, 2019

Minder afval 4: zuivel

Het wordt zo langzamerhand steeds meer een sport om alle boodschappen plasticvrij te doen. Het resultaat is al duidelijk zichtbaar: pas na twee weken hoefde de afvalzak verwisseld te worden.
19 februari, 2019

Groen op hakken

Behoorlijk groen vond ik mezelf. Ik leefde zeker drie stappen groener dan veel mensen om me heen. Die drie stappen wilde ik graag in een boek verwerken: veel mensen willen best wat duurzamer, maar weten niet zo goed hoe.
13 februari, 2019

Minder afval 3: voorraad

Deze week richt ik me op de verpakkingen in mijn voorraadkast. Kan dat anders, en hoe dan? Ook neem ik een duik in de afvalbakjes die her en der in huis staan. Tijdens het koken gaat er veel afval de prullenbak in.
6 februari, 2019

Minder afval 2: groente

Deze week ga ik echt aan de slag met afval minderen! Ik begin met groente en fruit. Elke dag erger ik me tijdens het koken enorm aan alle plastic verpakkingen om de groente. Dat hoort toch gewoon niet zo?
30 januari, 2019

Minder afval 1: start

De containerboot is de druppel die de emmer doet overlopen. Al dat plastic op de stranden waar we deze zomer nog zo van genoten. Al dat verpakkingsmateriaal, dat wordt opgegeten door de vissen.
17 januari, 2019

Trein van gedachten

In principe ben ik een goede slaper. Maar soms zijn er van die nachten… Misschien herken je het wel. Dan word je wakker en begint het in je hoofd te malen. Te malen over van alles en nog wat.
3 januari, 2019

Je onzekerheid omarmen

Negatieve emoties en gevoelens zijn niet fijn, en toch is het goed om ze er te laten zijn. Om te accepteren dat die emoties erbij horen. Want alleen als je dat doet, kun je het leven leiden, zoals je dat graag wilt.
7 december, 2018

Accepteer je emoties

Om geen pijn en onzekerheid te voelen, proberen veel mensen ze op de een of andere manier te negeren of te vermijden. Maar op de lange termijn werkt dat niet. Maar wat werkt dan wel?
22 november, 2018

Geen water bij de wijn

Ik heb een Micha-cursus gedaan. Een wát? Een Micha-cursus. Dat is een cursus waarin je leert goed en recht te doen aan mens en milieu. Een thema’s dat voorbijkomt is onder meer: consuminderen.
Mijn Sestra