bewust leven Archieven - Sestra

bewust leven

Gewoon dichtbij (BGT)
7 december, 2018

Accepteer je emoties

Om geen pijn en onzekerheid te voelen, proberen veel mensen ze op de een of andere manier te negeren of te vermijden. Maar op de lange termijn werkt dat niet. Maar wat werkt dan wel?
22 november, 2018

Geen water bij de wijn

Ik heb een Micha-cursus gedaan. Een wát? Een Micha-cursus. Dat is een cursus waarin je leert goed en recht te doen aan mens en milieu. Een thema’s dat voorbijkomt is onder meer: consuminderen.
15 november, 2018

Gebruik niet je verstand

We hebben allemaal de neiging om pijn en onprettige gevoelens te negeren. Dat doen we door te vluchten, afleiding te zoeken en te verdoven. Op korte termijn lijkt dat vaak te werken...
25 oktober, 2018

Omgaan met pijn

Voluit leven gaat over het omarmen van geluk én lijden. Oftewel: de mooie en de moeilijke kanten van het leven. Maar van nature zijn we pijnvermijders. We willen wel het geluk, maar niet de pijn.
28 september, 2018

Voluit leren leven

Voluit leven omvat geluk en lijden, de wil en acceptatie om positieve en negatieve emoties te ervaren. Als je voluit wilt leren leven, is het belangrijk dat je weet wat het leven voor jou de moeite waard maakt.
6 september, 2018

Voluit leven

Aandachtig leven gaat over opmerken, bewust worden en waarnemen waardoor je weer leert om te leven in verbondenheid met jezelf, God en de ander. Dat is belangrijk voor je gezondheid.
30 juli, 2018

Onderweg zijn

Als je eenmaal bent begonnen met het leven met meer aandacht, zul je vast hebben gemerkt het niet vanzelf gaat. Sterker nog, dat het lastig is om werkelijk in en vanuit Gods rust te leven.
13 juli, 2018

Je somberheid voorbij

De mensen die mij wat beter kennen, weten dat ik het type ‘het glas is halfleeg’ ben. Dat vind ik niet leuk, maar is wel de waarheid. Maar de laatste jaren heb ik er minder last van. Hoe komt dat?
29 juni, 2018

Leven naar je hart

Word jij geleefd door de verantwoordelijkheden die je hebt, in plaats van dat je leeft, zoals je hart je ingeeft? Ik eerder wel! Vooral toen ik hoofd pastoraat en gemeenteleiding was.