Morgen ontbijt ik alleen met een banaan. Vanaf maandag drie droge rijstwafels als lunch. Misschien heb jij ook weleens zulke voornemens gehad. Vervolgens gaat dat een paar dagen prima, maar dan…
Alleen plantaardig voedsel is goed. Koolhydraten moet je scheiden van eiwitten. Elke dag 100 squats... Vrijheid is in de dieetwereld een vreemd woord. Er zijn veel geboden en verboden waar je je aan moet houden.
Afslanken in 10 dagen! De allerlekkerste detoxjuiche! De drie wetten van blijvend gewichtsverlies… Zomaar wat kreten die je voorbij ziet komen in de wereld van voeding, gezondheid en slank zijn.