Gezondheid Archieven - Sestra
27 juli, 2021

Dat andere c-woord

Ik wil het met je hebben over het c-woord. Nee, niet de versie van Rutte en De Jonge (tenminste, als ze tegen de tijd dat je dit leest nog op het pluche zitten). Ik bedoel dat andere c-woord. De plek waar je de laatste maanden waarschijnlijk vaker vertoeft dan gezond voor je is. Ik heb het over je comfortzone.
13 april, 2021

Uit de kleren

Het leek me het einde: dertig zijn. Maar toen ik de respectabele leeftijd eenmaal had bereikt, ontdekte ik dat dertig zijn helemaal niet zo rooskleurig is. Want wat bleek? Ik moest – schrik niet – uit de kleren.
3 november, 2020

Loskomen uit de greep van narcisme

Als je in de greep bent (geweest) van iemand met een narcistische persoonlijkheid, weet je hoe verschrikkelijk dat is. Het brengt je in verwarring, je twijfelt voortdurend aan jezelf, je bent bang, eenzaam, ontregeld en ontredderd.
22 september, 2020

Al zal de vijgenboom niet bloeien

Al zal de vijgenboom niet bloeien, geen vrucht meer aan de wijnstok zijn, al zal de oogst van de olijfboom tegenvallen, geen koren op de akkers staan, al zal geen schaap meer in de schaapskooi staan, geen koe meer in de stal...
19 mei, 2020

Gebombardeerde stad

Er zijn goede uitslagen, wordt me meegedeeld als we bij de chirurg komen om de operatie te bespreken. Als ze vertelt wat die precies inhouden, moeten mijn hersenen in de versnelling om het bij te kunnen benen.
30 januari, 2020

Dikke tip #1: avg’tje

Tegenwoordig vliegen de superfoods, zaden, zoete aardappels en andere gezonde producten en recepten je om de oren. Maar waarom zouden we zo veel producten steeds maar moeten vervangen?
9 januari, 2020

Land van horen zeggen

Soms beland je in een land dat je alleen kent van horen zeggen. Dat overkwam mij afgelopen week. Ik ben beland in het land van de mammografie, echoscopie, MRI-scans en PET-scans. Het land van puncties en een biopt.
17 december, 2019

Een eenzame strijd

Het was jarenlang mijn dagelijkse strijd: Jezus volgen én dealen met een alcoholverslaving. Wijn was mijn grootste vriend en mijn ergste vijand. Ik leidde een compleet dubbelleven, waar niemand iets van afwist.
18 april, 2019

Gewoon lekker afvallen

Er zijn mensen die gezond eten en gezond leven in volledige vrijheid. Vrij van regels, schuld, angst en dwang. Ze accepteren hun gewicht en uiterlijk volledig. Deze mensen eten wanneer ze honger hebben...