Gezondheid Archieven - Sestra
HSV IPhone App
9 januari, 2020

Land van horen zeggen

Soms beland je in een land dat je alleen kent van horen zeggen. Dat overkwam mij afgelopen week. Ik ben beland in het land van de mammografie, echoscopie, MRI-scans en PET-scans. Het land van puncties en een biopt.
17 december, 2019

Een eenzame strijd

Het was jarenlang mijn dagelijkse strijd: Jezus volgen én dealen met een alcoholverslaving. Wijn was mijn grootste vriend en mijn ergste vijand. Ik leidde een compleet dubbelleven, waar niemand iets van afwist.
18 april, 2019

Gewoon lekker afvallen

Er zijn mensen die gezond eten en gezond leven in volledige vrijheid. Vrij van regels, schuld, angst en dwang. Ze accepteren hun gewicht en uiterlijk volledig. Deze mensen eten wanneer ze honger hebben...
7 maart, 2019

Natuurlijke gezondheid

Veel zelfzorgproducten uit de drogist of apotheek lijken makkelijk en handig, maar ze zijn niet altijd even duurzaam. Zo zitten deze producten vol met ongezond hulpstoffen: E-nummers.
19 februari, 2019

Groen op hakken

Behoorlijk groen vond ik mezelf. Ik leefde zeker drie stappen groener dan veel anderen. Die drie stappen wilde ik graag in een boek verwerken: veel mensen willen best wat duurzamer, maar weten niet zo goed hoe.
19 november, 2018

Een kostbare les

Laatst was ik aan het hardlopen met mijn hondje. Het was een prachtige morgen in oktober en ergens op de heenweg kwam ik een vrouw van een jaar of vijftig tegen, die achter een rollator liep.
6 november, 2018

Wees kwetsbaar

Laatst las ik een quote op Instagram die zei dat we moeten stoppen met persoonlijke, al dan niet negatieve, updates op Facebook te zetten. Maar ik ben het daar niet mee eens! Totaal niet.
11 juli, 2018

Wonderen bestaan

Wonderen bestaan, daar zijn de meesten wel van overtuigd. Maar zie of herken je ze ook in jouw eigen leven? Persoonlijk vind ik dat best lastig. Helemaal als mijn gebeden niet verhoord lijken te worden.
20 juni, 2018

Belding met respect

Omdat ik door mijn chronische rug- en bekkenklachten in een 2e spoor-traject terechtgekomen ben, moet ik moet solliciteren voor een baan die beter bij mijn beperkingen past. Best eng.
Mijn Sestra