Gezondheid Archieven - Sestra
HSV Kinderbijbel
19 mei, 2020

Gebombardeerde stad

Er zijn goede uitslagen, wordt me meegedeeld als we bij de chirurg komen om de operatie te bespreken. Als ze vertelt wat die precies inhouden, moeten mijn hersenen in de versnelling om het bij te kunnen benen.
30 januari, 2020

Dikke tip #1: avg’tje

Tegenwoordig vliegen de superfoods, zaden, zoete aardappels en andere gezonde producten en recepten je om de oren. Maar waarom zouden we zo veel producten steeds maar moeten vervangen?
9 januari, 2020

Land van horen zeggen

Soms beland je in een land dat je alleen kent van horen zeggen. Dat overkwam mij afgelopen week. Ik ben beland in het land van de mammografie, echoscopie, MRI-scans en PET-scans. Het land van puncties en een biopt.
17 december, 2019

Een eenzame strijd

Het was jarenlang mijn dagelijkse strijd: Jezus volgen én dealen met een alcoholverslaving. Wijn was mijn grootste vriend en mijn ergste vijand. Ik leidde een compleet dubbelleven, waar niemand iets van afwist.
18 april, 2019

Gewoon lekker afvallen

Er zijn mensen die gezond eten en gezond leven in volledige vrijheid. Vrij van regels, schuld, angst en dwang. Ze accepteren hun gewicht en uiterlijk volledig. Deze mensen eten wanneer ze honger hebben...
7 maart, 2019

Natuurlijke gezondheid

Veel zelfzorgproducten uit de drogist of apotheek lijken makkelijk en handig, maar ze zijn niet altijd even duurzaam. Zo zitten deze producten vol met ongezond hulpstoffen: E-nummers.
19 februari, 2019

Groen op hakken

Behoorlijk groen vond ik mezelf. Ik leefde zeker drie stappen groener dan veel anderen. Die drie stappen wilde ik graag in een boek verwerken: veel mensen willen best wat duurzamer, maar weten niet zo goed hoe.
19 november, 2018

Een kostbare les

Laatst was ik aan het hardlopen met mijn hondje. Het was een prachtige morgen in oktober en ergens op de heenweg kwam ik een vrouw van een jaar of vijftig tegen, die achter een rollator liep.
6 november, 2018

Wees kwetsbaar

Laatst las ik een quote op Instagram die zei dat we moeten stoppen met persoonlijke, al dan niet negatieve, updates op Facebook te zetten. Maar ik ben het daar niet mee eens! Totaal niet.
Mijn Sestra