Gezondheid Archieven - Sestra
I’ll push you
13 april, 2018

Accepteer wat er is

Rugpijn, jarenlang heb ik er geen hinder van gehad en ‘ineens’ was het er weer. ’s Ochtends bij het opstaan voelde ik me eenentachtig, in plaats van eenenvijftig, dus zou ik naar de huisarts gaan.
21 maart, 2018
Wees niet ongerust

Wees niet ongerust

Het snotter- en griepseizoen is in volle gang. Het ene kind is net weer koortsvrij en vervolgens begint het andere kind ineens met een naar kuchje. Zelf heb ik nauwelijks last gehad van koortsverschijnselen. Ik heb alleen last van een virus.
20 maart, 2018

Waardeloos?

Het is donderdagmiddag, halftwee, en ik zit aan tafel zit ik te snotteren, want na een pittige revalidatie voor chronische rugpijn en bekkenproblemen en bijna een jaar in de ziektewet, is er deze dag een oordeel over mij geveld.
13 maart, 2018

Ondersteboven

Op 20 januari jongstleden arriveerde ik in het skigebied Stockhütte Klewenalp, Zwitserland, waar ik mijn derde seizoen als ski- en snowboardlerares zou doorbrengen. Maar dat liep iets anders dan verwacht.
6 maart, 2018

Koester dat buikje!

Een jaar geleden begonnen onze paden zich te scheiden. Althans, dat schat ik, want helemaal zeker weet je dat natuurlijk nooit met zoiets. In het begin deed ik nog verwoede pogingen om ’m terug te winnen, was ik bijna op het claimerige af.
15 februari, 2018

Nieuw leven

Nu mijn revalidatie erop zit, is de deur van het revalidatiecentrum achter me dichtgegaan. Mijn rugzakje is gevuld met extra kennis en inspiratie. Vijf maanden moest ik intensief revalideren om te leren omgaan met mijn chronische bekken- en rugpijn.
26 januari, 2018

Roze papiertje

De afgelopen maanden heb ik een intensief revalidatietraject gevolgd, in een poging de pijn in mijn bekken en heup te verminderen. Drie keer per week, en dat vijf maanden lang, ben ik daarvoor in het revalidatiecentrum geweest.
3 januari, 2018

Krachtpatsers

Vrouwen zijn door de tijd heen vaak afgeschilderd als zwak: fragiele schepsels die zelfstandig nog geen deksel van een pot appelmoes kunnen draaien. Sterk zijn ze hooguit mentaal, omdat ze zo geduldig mantelzorgen bijvoorbeeld.
30 november, 2017

Misdaadcijfers

Eerder dit jaar schreef ik over het schurkenduo hoge bloeddruk & slecht cholesterol. Boeven van de onderste plank, die het onder andere op menopauzale vrouwen hebben voorzien. Je moet ze dus zo snel mogelijk inrekenen. Daarom ga ik jaarlijks naar de praktijkondersteuner van de huisarts.