30 januari, 2019
De containerboot is de druppel die de emmer doet overlopen. Al dat plastic op de stranden waar we deze zomer nog zo van genoten. Al dat verpakkingsmateriaal, dat wordt opgegeten door de vissen.
17 januari, 2019
In principe ben ik een goede slaper. Maar soms zijn er van die nachten… Misschien herken je het wel. Dan word je wakker en begint het in je hoofd te malen. Te malen over van alles en nog wat.
3 januari, 2019
Negatieve emoties en gevoelens zijn niet fijn, en toch is het goed om ze er te laten zijn. Om te accepteren dat die emoties erbij horen. Want alleen als je dat doet, kun je het leven leiden, zoals je dat graag wilt.
7 december, 2018
Om geen pijn en onzekerheid te voelen, proberen veel mensen ze op de een of andere manier te negeren of te vermijden. Maar op de lange termijn werkt dat niet. Maar wat werkt dan wel?
22 november, 2018
Ik heb een Micha-cursus gedaan. Een wát? Een Micha-cursus. Dat is een cursus waarin je leert goed en recht te doen aan mens en milieu. Een thema’s dat voorbijkomt is onder meer: consuminderen.
15 november, 2018
We hebben allemaal de neiging om pijn en onprettige gevoelens te negeren. Dat doen we door te vluchten, afleiding te zoeken en te verdoven. Op korte termijn lijkt dat vaak te werken...