Oefenen in de kunst van het waarnemen en contact maken bij wat ik waarneem, is een heel helpende bezigheid om in vrijheid te leven en tot rust te komen. Maar hóé kan dat jou en mij helpen?
Het is een heerlijke winterse dag; de eerste in februari. Vorige week had ik me voorgenomen dat ik, zodra het februari zou zijn en de dagen langer zouden worden, weer op de fiets naar mijn werk zou gaan.
De komende tijd zullen we je in onze blogs meenemen in verschillende aspecten die te maken hebben met het waarnemen van gedachten, gevoelens en hoe die zich verhouden tot Gods waarheid.
Jarenlang heb ik geleefd door te pleasen en te presteren. Dat deed ik omdat ik me slecht over mezelf voelde en omdat ik bang was dat mensen zouden ontdekken wie ik werkelijk was, verborg ik mezelf.
Net als iedere andere dag stapte ik vanmorgen onder een warme douche en na een paar minuutjes ging de warme kraan helemaal dicht. Ik ademde rustig door. Ik was wakker.
De laatste tijd kom ik vaak het begrip ‘hier en nu’ tegen. En het valt me op dat het is alsof iedereen weet wat daarmee wordt bedoeld. Maar ik vraag me af of dat zo is.