Het is voor mij altijd een worsteling om tijd voor God te vinden. Meestal begint mijn dag chaotisch en net iets te laat. Hoe anders is dat bij kloosterlingen, las ik in het boek Tijd nemen van Leo Fijen. Zij hebben een vast dagritme, waarin ze ’s nachts of ’s ochtends vroeg de tijd nemen om bij God te zijn. Abt Ad Lenglet zegt: ‘In de eerste stille uren van de dag, ben ik het dichtst bij God. Mijn geest is dan het meest vrij, misschien ook wel omdat niets en niemand mij kan storen.’
Wat een mooi beeld; de eerste momenten van de dag zijn voor God. Er is iets bijzonders met die vroege ochtenduren. De wereld slaapt nog, het huis is nog stil. Er zijn nog geen excuses als te moe, of te druk. Er is rust en aandacht om je helemaal op God te concentreren.
‘Als je in de ochtend tijd voor God neemt, laat je daarmee zien dat je je relatie met Hem serieus neemt. Wat jouw prioriteit heeft, blijkt uit je dagindeling; de beste tijd van je dag is voor God,’ zegt Joline Zuidema. Ze is stiltecoach en christfullnesstrainster en schreef het boek Hier is rust. ‘Ook voor jezelf is het prettig om zo je dag te starten. Het geeft je een andere focus. Je bent meer geneigd om dingen vanuit Gods ogen te bekijken. Als je gebeden hebt voor iets wat je die dag gaat doen, benader je je taak of degene die je ontmoet, op een andere manier.’
Ik las ook een mooie uitspraak van abt Alberic Bruschke: ‘Juist in de stille uren van de nacht kun je de toon zetten voor de dag. En al komen de golven, al steekt er een heel zware storm op, je draagt de stilte van de nacht met je mee. Dat maakt dat je overdag als het ware het oog van de storm kunt vinden.’
Dat zou ik ook wel willen: steeds terugkeren naar de rust van de ochtend. Maar hoe vind ik ’s ochtends die rust? De kloosterlingen nemen iedere ochtend zeker een uur tijd nemen om stil te zijn. Alleen maar stil. Bij mij wordt stille tijd meteen weer iets actiefs: bijbellezen, een podcast luisteren …
Joline Zuidema: ‘We zijn vaak zo gericht op kennis en ontwikkeling, zelfs als we stille tijd houden. In mijn boek spreek ik in plaats van stille tijd over ‘verstilde tijd’. Word eens stil in je hart en luister naar wat God je te zeggen heeft. Denk bijvoorbeeld na over de vraag: wat heb ik van God gezien, ervaren of geleerd? Muziek kan een mooi hulpmiddel zijn om in Gods aanwezigheid te komen. Of ga de natuur in om een stuk te wandelen.
Wauw, de verhalen van Joline en de kloosterlingen roepen opnieuw een verlangen in me wakker. Hoewel ik al een eindje onderweg ben met deze stilteserie, verlang ik nog steeds enorm naar die stille momenten met God. Ik ga maar eens beginnen met elke ochtend vijf minuten stil zijn. Dat zou toch in te passen moeten zijn. Het lijkt me heerlijk om zelf even niets te hoeven, maar om te horen wat God te zeggen heeft.
Tekst: © Sestra magazine (Hannah Zandbergen)
Hier is rust staat vol opdrachten en oefeningen die je helpen om aandachtig in het hier & nu te leven en daarin God te ontmoeten. Het biedt veel ruimte voor jouw eigen persoonlijke bid-, denk- en doemomenten. De teksten zijn reflecterend en meditatief, maar ook heel praktisch. Onderwerpen zijn balans, focus, natuur, gewoontepatronen, (on)rust, hoop, leven met aandacht, ont-moeten, verwondering en vrede. Wil jij als christelijke multi-vrouw meer met deze thema’s aan de slag, en zoek je daarin naar een positief christelijke insteek? Dan is dit lees- en werkboek echt iets voor jou.