Er is heel veel schaamte. Over allerlei dingen. Schaamte over de depressie die al zo lang duurt, schaamte over angst die je elke keer weer verlamt, schaamte over de onzekerheid waar je al jaren mee worstelt, schaamte over verkeerde keuzes die ooit gemaakt zijn, schaamte omdat je je anders voelt dan de rest, schaamte over je hooggevoeligheid, schaamte over een verkeerd godsbeeld, schaamte over… vul zelf maar in.
Ze hoort er niet te zijn. Tenminste dat vertellen we onszelf en soms wordt het ons door anderen verteld. En zeker als christen moeten we schaamte toch overwonnen hebben? Er is al zo vaak voor gebeden, je hebt al diverse geestelijke to-dolijstjes afgewerkt, pastorale begeleiding gehad… Maar toch is ze nog steeds niet weg. Dus besluit je om er niet meer over te praten.
Brené Brown (auteur en hoogleraar maatschappelijk werk) zegt dat er drie dingen zijn die schaamte sterk laten groeien, namelijk: geheimhouding, stilte en veroordeling.
En weet je wat het tegengif voor schaamte is? Empathie. Oftewel, iemand tegen je zegt: Het mag er zijn, vertel het maar. Ik vind je helemaal oké en ik begrijp het. Weet je waarom Jezus de Samaritaanse vrouw confronteerde met juist datgene waar ze zich het meest voor schaamde? Niet om haar te wijzen op haar fouten, maar om haar te laten weten dat Hij haar verlatingsangst begreep en dat Hij haar niet veroordeelde. Daarmee doorbrak Hij haar impasse en gaf Hij haar letterlijk weer lucht. Haar schaamte was in één klap weg.
Snak je ook naar lucht? Gun jezelf dan eens wat vaker diezelfde empathie en genade die God jou ook gunt. Durf af en toe eens te zeggen: ja, wat ik voel, mag er zijn want ík mag er zijn. Misschien voelt het nu als een klein stapje, maar je zult merken dat het je zal helpen om steeds meer te ontspannen vanwege Gods onvoorwaardelijke liefde die op geen enkele wijze de reden van jouw schaamte veroordeelt.
Worden wie je bent – dat klinkt vast bekend. Veel christenen zien zichzelf als ‘werk in uitvoering’ en zijn voortdurend op zoek naar Gods plan voor hun leven. Maar is dit wel wat Hij van je vraagt? In Je bent het al! daagt Gabriëlle je uit om deze én andere overtuigingen eens scherp onder de loep te nemen. Want wat geloof jij allemaal over jezelf én over God? Wat is waarheid en wat zijn leugens? Aan de hand van sprekende voorbeelden uit de Bijbel en de dagelijkse praktijk laat ze zien wat er gebeurt als je Gods waarheid over jouw identiteit gaat omarmen.