Natuurlijke gezondheid
Veel zelfzorgproducten uit de drogisterij of apotheek lijken makkelijk en handig, maar ze zijn niet altijd even duurzaam. Naast dat deze producten vol zitten met ongezonde hulpstoffen (de zogenaamde E-nummers), is de productie van medicatie niet ‘fair’ of ‘duurzaam’ te noemen. Zo is er sprake van chemische afvallozing en worden er klinische studies uitgevoerd op kwetsbare mensen in lageloonlanden. Daarom is het tijd om naar je medicijngebruik te kijken en dit groener aan te pakken!
Alle medicatie de deur uit? Nee, helaas gaat dat niet voor iedereen. Soms is iemand door een bepaalde ziekte afhankelijk van een medicijn. Maar in veel gevallen zijn medicijnen niet zo nodig wanneer er een goed natuurlijk alternatief is of wanneer we aan de slag durven te gaan met onze eigen gezondheid.
Je kunt in veel gevallen bijvoorbeeld ook wikkels gebruiken. Wikkelen is een therapie die werkt met verschillende doeken van biologische kwaliteit die onder eerlijke omstandigheden zijn gemaakt. Hieraan wordt een bepaald ingrediënt – afhankelijk van de klacht – aan toegevoegd. Denk aan bijenwas met kamille bij menstruatieklachten of naweeën, of aan bijenwas met tijm bij verkoudheid en hoest. Wikkelen is een natuurlijke therapie die God ons geeft!*
Als orthomoleculair therapeut en wikkeldeskundige werk ik uitsluitend met wikkels en probeer die meer bekendheid te geven, omdat hierover veel te weinig bekend is. Waar het bij onze Duitse buren meer dan normaal is om koorts bijvoorbeeld aan te pakken met lauwwarme kuitwikkels, kijkt hier negentig procent van de mensen mij nog vreemd aan als ik dit voorstel. Onze Nederlandse mentaliteit is al snel ‘pak maar een paracetamol’. Voor mij was dat het teken voor verandering. Ik wil mensen inspireren om gezondheidsklachten op een natuurlijke manier te bekijken en te verhelpen!
Terug naar de medicijnen. Wat kun jij nu veranderen? Qua medicijngebruik zou je een volgende keer bijvoorbeeld voordat je een paracetamol pakt voor buikpijn of hoofdpijn eerst eens na kunnen gaan of er ook andere manieren zijn om het ongemak op te lossen. Hoofdstuk 7 van Groen op hakken staat vol met tips, maar je kunt ook googelen of aansluiten bij de besloten Facebook-groep Indewikkels.nl om er meer over te weten te komen. In deze groep helpen we elkaar met natuurlijke keuzes bij oorpijn, koorts, hoofdpijn, buikklachten, keelontsteking en nog veel meer!
Ik hoop dat jij ontdekt dat producten uit de natuur vaak effectiever werken en dat zonder bijwerkingen!
PS In de volgende blog ga ik een klacht behandelen en vertellen welke natuurlijke remedies je daarvoor kunt inzetten. Laat in een reactie gerust weten welke klacht jij graag behandeld wilt zien, wie weet ga ik dan in die blog wel op jouw voorstel in!
Tekst: © Marianne Draaijer
*Meer over wikkelen? Kijk dan hier en download het gratis e-book.
Groen op hakken is een boek voor alle vrouwen die het best iets groener willen doen, maar niet zo goed weten hoe. Vol tips en ervaringen om duurzamer te leven, met een heerlijk positieve insteek. Ook wie al enthousiast begonnen is en nog een stapje verder wil gaan, vindt hier meer informatie en inspiratie. De tips zijn ingedeeld in drie niveaus, voor elk wat wils: groen, groener, groenst. Onderwerpen als voeding, kleding en kinderen komen aan bod, aangevuld met veel tips, columns en lekkere recepten.
Nieuwe berichten door Sestra (toon alles)
- Oprechte zelfverzekerdheid - 1 augustus, 2023
- Focus - 1 augustus, 2023
- Gebed voor het begin van de vakantie - 18 juli, 2023
