Misschien zie je dit jaar als een berg tegen de kerstdagen op. Niet zozeer vanwege de betekenis van het feest, maar vanwege alle bijbehorende gezelligheid en huiselijkheid. Wat doe je met kerst als je voor het eerst alleen bent; bijvoorbeeld door een scheiding, het coronavirus, of door een ernstig zieke of kortgeleden overleden partner?
Als jij je in zo’n situatie bevindt, moet dat heel lastig zijn. Maar er zijn toch manieren om zelfs dan een fijne kerst te hebben. We zetten vijf ideeën voor je op een rij.
- Bedenk een plan. Misschien breng je dit jaar de feestdagen voor het eerst van je leven alleen door. Dat vooruitzicht kan confronterend zijn, juist als iedereen om je heen het druk heeft met z’n eigen gezelligheid. Wanneer je als een berg tegen de feestdagen opziet, kan het helpen om een plan te maken. Nodig iemand uit, als je daar zin in hebt. Kook je eigen favoriete gerecht; je hoeft immers geen rekening te houden met de wensen van anderen. Doe jezelf een mooi boek cadeau. Kijk een (huil)film die je altijd nog eens wilde zien.
- Begin een traditie. Voor veel mensen is kerst een feest dat ingevuld wordt door familietradities, totdat er iets ingrijpend gebeurt, waardoor alles op losse schroeven komt te staan. Maar wat let je om, als je daarvoor de moed en de energie hebt, een nieuwe familietraditie te starten? Bedenk zelf een invulling voor een kerstviering met je kinderen. Laat hen het menu samenstellen of een verhaal voorlezen.
- Meedoen is niet verplicht. Als je een onvervulde kinderwens hebt, kan de kerstperiode een jaarlijks terugkerende uitdaging zijn. Kinderen vormen tijdens familiebijeenkomsten vaak het gespreksonderwerp. Misschien vind je dat prima, maar als je er niet tegen kunt of bang bent dat je je niet goed uit kunt houden: ga dan niet. Organiseer zelf iets voor een gemêleerd gezelschap, of ga op vakantie.
- Ga iets praktisch doen. Als je hoofd niet staat naar gezelligheid of sociale verplichtingen, zwem je met kerst wellicht in zeeën van tijd. Dat is in de donkerste tijd van het jaar niet per se prettig. Van hele dagen binnen zitten wordt niemand gelukkiger. Wat dan? Misschien kun je iets praktisch gaan doen. Een handje helpen bij een kerstdiner voor eenzame ouderen of mensen die op straat leven, bijvoorbeeld.
- Zorg voor een lichtpuntje. Juist als je jezelf allesbehalve feestelijk voelt, kan de opgeklopte sfeer rond kerst je tegenstaan. Menu’s voor diners en galajurken? Je hebt wel wat anders aan je hoofd. De zorg voor een ernstig zieke partner of ouder neemt je zo in beslag dat je nauwelijks weet welke dag van de week het is. Zorg daarom voor een lichtpuntje in huis. Juist met kerst. Kies dingen waar jij prettige associaties bij hebt: een adventskaars, een waxinelichtje, of een naar dennenbomen geurend kerststukje.
Tekst: © Sestra Kerst (Geertje Bikker)
