Een jas vol liefde
Het is een van de vele nieuwe woorden die onze taal het afgelopen decennium hebben verrijkt: mantelzorg. Volgens de dikke Van Dale is mantelzorg ‘aanvullende, niet-beroepsmatige hulpverlening aan ouderen, zieken en andere hulpbehoevenden’. Hoe accuraat die definitie ook is, toch mist die de warmte die de bedenker van het woord er bewust in heeft gelegd. Volgens deze hoogleraar, J.C.M. Hattinga Verschure, gaat het namelijk om zorg die je als een warme mantel om iemand heen slaat…
Mantelzorg – ik vind het een prachtig woord. Het geeft precies aan wat en hoe het zou moeten zijn, die zorg voor je naaste die het (even) niet meer alleen afkan. Uit het woord spreken liefde, warmte en zorg – en dat niet even, als een lucifer die na een paar tellen weer is uitgedoofd. Nee, die zorg is als een vuur, dat continu blijft branden, ook tussen de ontmoetingen door. Maar om dat vuurtje brandende te houden, moet je er als mantelzorger heel wat energie in steken, heel wat hout sprokkelen en hakken.
Laat ik vooropstellen dat het zonder meer een voorrecht is om je omringd te weten door lieve mensen voor wie je iets mag betekenen. Toch kan die zorg soms ook zwaar zijn en zowel lichamelijk als geestelijk heel wat van je vergen. Zeker als je daarnaast ook een druk bezet leven hebt, thuis en op je werk. Je omgeving heeft vaak niet door wat je achter de schermen, in je ‘vrije tijd’, doet voor een ander. Wat het je kost, aan tijd en energie, aan emotionele en lichamelijke stress. Dat je, om die ander een mantel van zorg en liefde te kunnen bieden vaak zelf een jasje uit moet trekken.
Dan kan het soms allemaal even te veel worden. Probeer dan eerlijk te zijn door tegen God, tegen jezelf en tegen een goede vriend of vriendin onder woorden te brengen wat je voelt en ervaart. Schakel zo mogelijk van tijd tot tijd hulptroepen in die je, als is het maar even, kunnen ontlasten door je wat rust en ruimte te bieden. Zorg voor evenwicht in je leven – de juiste balans tussen geven en ontvangen. Jij kent jezelf als geen ander. Je weet wat goed voor je is. Gezond leven, investeren in je relatie met God, je vrienden en je kerk… Een boek of een ontspannende film op zijn tijd, een bezoekje aan de sportschool, of een lange wandeling…
Egoïstisch? Nee, hoor! Want als jij lekker in je vel zit, als jij rust uitstraalt, komt dat niet alleen jou ten goede, maar ook de mensen die jij met je zorg omringt.
Wil jij een mantelzorger bedanken voor alle hulp die hij of zij biedt? Ben je zelf een mantelzorger? Dan is Je staat er niet alleen voor wat je zoekt. Dit boek wil een steuntje in de rug en een hart onder de riem zijn voor mantelzorgers, en wil bemoediging, inspiratie en herkenning bieden. Zodat je er weer even tegen kunt en beseft dat je er ten diepste nooit helemaal alleen voor staat!
Tineke Tuinder
Nieuwe berichten door Tineke Tuinder (toon alles)
- Malletje naar malletje - 22 juni, 2021
- Alles anders - 5 mei, 2020
- Circle of life - 10 maart, 2020
